Residentes de verão que passam muito tempo limpando as camas e regando legumes e ervas, conhecem em primeira mão as dores desagradáveis e debilitantes nas costas e na coluna. E todas essas doenças se devem ao fato de que, na maioria das vezes, o morador de verão está em uma posição curvada acima do solo, o que é muito desfavorável para a saúde das costas e da coluna.
Às vezes, também é acompanhada de dor nas articulações do joelho, porque muitas vezes capina as camas, os jardineiros rastejam de joelhos.
Como encontrar uma maneira de sair dessa situação e ajudar os problemas dos residentes de verão a manter a saúde e aumentar a produtividade do trabalho. Nosso autor pensou seriamente sobre esse problema, porque ele também sofre de dores periódicas nas costas e na coluna, e esse tópico está próximo dele como ninguém mais. O autor não inventou a bicicleta, mas simplesmente pediu ajuda na Internet, onde em um dos fóruns ele encontrou uma solução para seu problema e os problemas de muitos residentes de verão que sofriam de dores nas costas.
A solução para o problema é simples: construir uma cama sobre a qual você não precise se curvar e rastejar de joelhos para eliminar as camas. O autor é acusado de ter uma idéia da Internet, decide fazer uma cama tão alta com bancos embutidos.
O princípio é o mais simples - trata-se de uma caixa composta de tábuas e barras, e os bancos estão localizados de todos os lados para a conveniência do cultivo e a remoção de ervas daninhas dos canteiros dos canteiros.
E agora analisaremos em detalhes o que era necessário e como ele fez esse jardim.
Materiais: placa 30 ou 40 mm, madeira 50 a 50 mm, parafusos.
Ferramentas: serra, martelo, chave de fenda, machado, régua.
O primeiro passo é marcar e serrar tábuas, barras e bater juntos em altura, resultando em um lado bastante alto das futuras camas. Também corta os assentos para os bancos do quadro, aparafusando-os simultaneamente nas laterais da futura cama confortável.
Em seguida, os lados preparados com bancos são simplesmente torcidos juntos em uma caixa.
Isso é essencialmente toda a simplicidade do design. Então ele coloca a caixa no local preparado com antecedência e adormece com terra, composto e, é claro, acrescentou estrume para obter melhor fertilizante.
E assim a cama anti-radiculita está pronta para sua operação subseqüente, o autor está muito satisfeito com seu trabalho, porque agora ele não precisará mais dobrar as costas e sofrer uma dor debilitante na coluna vertebral.