Olá a todos os amantes caseiro. Toda pessoa que se preze pode dizer que respeitar a si mesmo significa dedicar tempo ao esporte. Você não pode comprar um arsenal esportivo se visitar as salas de esportes e treinamento, mas nem todos podem se dar ao luxo de ter esse prazer ou sua agenda diária não permite que ele se encaixe no horário de trabalho da academia. Para economizar na compra de equipamentos esportivos, como halteres, que atualmente estão ficando mais caros todos os dias, como todos os outros produtos, o autor decidiu fazer halteres com concreto com as próprias mãos. A ideia é interessante, então vamos direto ao ponto.
Para fazer halteres, precisamos:
* Componentes para misturar concreto.
* Tubo de metal.
* Parafusos.
* Um frasco para vazar concreto dos tamanhos necessários é selecionado individualmente.
É fácil obter todos os componentes se houver uma loja de ferragens por perto.
Primeiro passo
Antes de tudo, é necessário determinar o comprimento das alças, o que será conveniente para o uso, um critério importante é que a alça não seja muito longa, pois com uma grande extensão, o centro de gravidade mudará constantemente na sua mão, o que é bastante inconveniente. Depois de decidir sobre o tamanho ideal dos tubos, armar-nos com um moedor e ajustar os tamanhos, precisaremos de dois tubos.
Etapa dois
Como a solução precisa estar de alguma forma conectada aos tubos, precisamos parafusar os parafusos nos tubos, que devem estar localizados em toda a circunferência do tubo. Um ponto importante é a confiabilidade de sua fixação no tubo, se o parafuso não estiver firmemente instalado no tubo, tente um parafuso mais longo, idealmente seu comprimento deve ser superior a 50 mm.
Etapa três
Como somos todos pessoas diferentes, preparadas fisicamente de maneira diferente, a massa de halteres também será diferente. Você pode ajustar o peso do haltere reconhecendo a densidade da solução e o volume em que a mesma solução será preenchida. Depois de decidir o volume, selecionamos um pote de tamanhos adequados; aqui, por exemplo, um pote de maionese pode funcionar.
Etapa quatro
Ao misturar os componentes para a preparação da solução em uma jarra, você pode mergulhar gradualmente a alça com parafusos, o principal nesse estágio é colocar tudo com bastante suavidade. Para solidificar a solução, leva tempo para consertar a alça para que ela não seja conduzida durante o processo de configuração.
Depois que a solução solidificar em uma forma, você poderá ir para o outro lado. Fazemos o mesmo com o segundo haltere.
No final, você pode embrulhar alças de metal com fita isolante.
Neste caseiro e ao mesmo tempo halteres anti-crise estão prontos. Agora depende de você.
Obrigado a todos pela atenção e boa sorte em seus novos empreendimentos.