Os benefícios desta planta de dieta são enormes, muito benéficos. aipo para a saúde e melhorar o bem-estar, para que ele definitivamente entre na sua dieta. Use folhas e caules suculentos, bem como raiz de aipo, que tem uma forma esférica. O aipo fornece a energia necessária ao corpo humano e é bonito em quase todas as formas. Preparar o aipo é fácil e muito agradável. O aipo calórico é de 18 kcal. Nutricionistas e outros médicos chamam, desde as raízes até as dicas, uma grande despensa da saúde humana.
Em que consiste uma planta alimentar tão maravilhosa?
O aipo contém minerais importantes para o corpo, como cálcio, zinco, ferro, potássio, magnésio, fósforo, muitas vitaminas valiosas do grupo PP, E, B, vitamina C, bem como aminoácidos removidos do corpo. Os aminoácidos normalizam o metabolismo e tendem a rejuvenescer as células da pele.
E quais são suas propriedades?
Na medicina chinesa, esta planta é usada como uma cura para a hipertensão (pressão alta). Como resultado dos estudos, foi confirmado que o aipo contém substâncias que regulam a pressão sanguínea.
O aipo contém vitamina C, que afeta positivamente a imunidade e fortalece a resistência do corpo a várias inflamações e resfriados. O aipo, devido às suas propriedades curativas, também beneficiará os idosos, pois aumenta o metabolismo do sal de água e tem um efeito positivo em vários distúrbios nervosos e obesidade. Além disso, o aipo tem sido utilizado com sucesso no tratamento de gota, reumatismo, urolitíase, doença renal. O aipo também é bom para digestão, melhora o apetite e atua como analgésico. Contribui para tudo isso um grande conteúdo de minerais e vitaminas.
Se o aipo é fresco, você pode usá-lo para fins medicinais e em bruto. Nesta forma, é especialmente útil para obesidade, doenças estomacais e neurose.
Receitas De Aipo para sua saúde:
Controle de sal
Despeje 4-5 gramas de raiz esmagada em 1 litro de água e deixe por cerca de 8 horas, coe e tome 1 colher de chá. 2-3 vezes ao dia.
Reumatismo
1 colher de sopa de raízes (de preferência fresca), despeje 2 xícaras de água fervente e deixe por 4 horas e meia em um recipiente fechado e insista em coar. Tome, 30 minutos antes de comer, 2-3 l. 2-3 vezes ao dia.
Tratamento de insônia
40 gramas de aipo (aqui, de preferência odoríferos), você precisa derramar um litro de água pré-fervida e resfriada, insistir por cerca de 8 a 9 horas e coar. Tome três vezes ao dia, uma colher de chá.